与糖尿病和谐相处—这样治疗糖尿病

  • 出版社:人民军医出版社
  • 图书作者:季昌群 谢英彪
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  • 图书ISBN:978-7-5091-4765-8
  • 正品承诺: 正品承诺
  • 出版时间:2011年6月1日
  • 图书版次:第一版
  • 本书邮费:邮费说明
  • 图书开本:16
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与糖尿病和谐相处—这样治疗糖尿病

内容简介

 就目前的医学水平还不能根治糖尿病只能达到理想控制血糖的情况下,编者在本书中提出了治疗糖尿病的原则,即饮食疗法是基础、运动疗法是手段、药物疗法是关键、心理疗法是统帅、自我病情监测是保证。在不同机制、不同环节上相互协同调节血糖,使血糖控制在接近正常的范围。希望患者能够合理运用各种控制糖尿病的方法,在与疾病的抗争过程中实现和谐相处,从而达到生活有质量,心情也舒畅,带病生存且长寿的目标。
本书目录
一、“和谐”的基础—什么是血糖和糖尿病 1
什么是血糖 1
什么是空腹血糖 2
什么是高血糖 2
高血糖对机体有什么危害 3
什么是低血糖 4
为什么低血糖的危害超过高血糖 5
血糖波动的原因有哪些 6
什么是糖尿病 6
为什么现在糖尿病患者越来越多 7
糖尿病是怎样发生的呢 8
怎样区别1型和2型糖尿病 9
糖尿病可疑信号有哪些 9
糖尿病有哪些症状 10
糖尿病的常见病因有哪些 10
糖尿病容易与哪些疾病混淆 12
糖耐量减低是糖尿病吗 12
什么是胰岛 13
胰岛素有什么生理作用 14
什么是胰岛素抵抗 14
胰岛素抵抗有什么危害 15
怎样自查糖尿病 16
与糖尿病和谐相处的目的是什么 16
糖尿病如何综合治疗 17
何种糖尿病要住院治疗 18
糖尿病患者如何才能治疗达标 18
“木桶原理”能促进与糖尿病和谐相处吗 19
二、糖尿病患者在起居中的“和谐” 21
天气变化对糖尿病病情控制有影响吗 21
个人卫生对糖尿病病情控制有影响吗 21
控制糖尿病从小处着手 22
糖尿病患者如何做到起居有常 23
糖尿病患者为何患阳痿 24
糖尿病对女性性行为有什么影响 24
糖尿病患者如何做到安排好睡眠 26
糖尿病患者为什么要远离空调 26
糖尿病患者为何要告别烟酒 27
糖尿病患者为何要慎驾车 28
糖尿病患者的娱乐疗法 30
糖尿病患者可以听听音乐 30
糖尿病患者可以闻一闻花香 31
糖尿病患者可以泡泡温泉 32
糖尿病患者适宜泡热水澡 33
血糖不稳为何不能蒸桑拿 33
糖尿病患者热水泡足要慎重 33
糖尿病患者外出要注意什么 34
糖尿病患者旅游时须知 34
糖尿病患者注意夏秋保健 35
糖尿病患者的冬季保养 36
腰围与臀围比例对糖尿病患者有什么意义 37
肥胖糖尿病患者如何减肥 37
三、糖尿病患者在运动中的“和谐” 38
运动锻炼对糖尿病有益吗 38
糖尿病患者应该怎样运动 40
糖尿病患者运动时如何创造和谐 41
糖尿病患者怎样保证运动中的和谐 42
糖尿病患者创造运动和谐的方略 42
糖尿病患者可以散步锻炼 44
糖尿病患者可以慢跑锻炼 44
糖尿病患者可以游泳锻炼 45
糖尿病患者可以爬山锻炼 46
糖尿病患者可以做保健操 47
糖尿病患者为什么运动时需防低血糖 47
糖尿病患者运动时要注意什么 48
老年糖尿病患者能不能运动 49
家务劳动能代替运动锻炼吗 50
四、糖尿病患者在饮食上的“和谐” 51
糖尿病患者每日需要多少能量 51
糖尿病患者的饮食调养原则是什么 52
糖尿病患者饮食治疗的目的 53
糖尿病患者如何安排饮食 54
糖尿病患者的食谱举例 56
糖尿病患者的食物选择要点 57
什么是糖尿病患者的食物交换份 57
糖尿病患者每日吃多少为适宜 58
少量多餐对糖尿病控制有什么好处 59
糖尿病患者可补充蛋白质 59
糖尿病患者如何摄入蛋白质为适宜 60
糖尿病患者如何摄入脂肪为适宜 61
什么样的脂肪对糖尿病患者较为有利 61
为什么糖尿病患者不能过多食用脂肪 61
胆固醇对糖尿病患者有什么影响 62
糖尿病患者越少吃主食越好吗 63
糖尿病患者宜食高纤维素饮食 63
糖尿病患者饮食要限制钠盐吗 64
糖尿病患者可以吃糖吗 64
糖尿病患者要限制饮水吗 65
糖尿病患者喝什么饮料好 65
糖尿病患者能吃豆类和豆制品吗 66
糖尿病患者能吃薯类食品吗 67
糖尿病患者怎么吃肉较为适宜 68
糖尿病患者每日吃多少蛋类较为适宜 68
糖尿病患者能不能吃海产品 68
糖尿病患者可以吃水果吗 69
糖尿病患者是否能随意吃花生及瓜子 69
糖尿病患者在饮食控制中感到饥饿时怎么办 70
糖尿病患者怎么吃粗粮 70
糖尿病患者食疗的必要性 71
老年糖尿病患者的饮食安排有什么特点 71
患糖尿病的妊娠期妇女饮食安排有什么特点 72
糖尿病儿童的饮食安排有什么特点 72
糖尿病肾病患者的饮食安排有什么特点 73
消瘦的糖尿病患者可以不控制饮食吗 73
莜麦面是如何降尿糖、血糖的 74
麦麸是如何降低血糖的 74
玉米须是如何降低血糖的 75
番薯叶是如何降低血糖的 75
豆品饮料是如何降低血糖的 76
陈粟米是如何降低血糖的 76
魔芋是如何降低血糖的 77
赤小豆是如何降低血糖的 77
白扁豆是如何降低血糖的 78
苦瓜是如何降低血糖的 78
南瓜是如何降低血糖的 79
..........

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