中医日常饮食养生法
作者 赵鹏等
出版日期 2011年4月
规格 平装, 小16开, 192页,16万字
版次 1
书号 ISBN 978-7-117-13774-4/R·13775
语言 中文简体
读者对象 大众
定价 ￥35.00    
本书通过对饮食养生原理的解读和图示，讲解和介绍全营养饮食养生的原理和方法，用日常饮食保持人体长期处于“阴平阳秘”的平衡状态，不仅可提高身体素质，还可有效预防现代病的发生，延缓衰老，普遍推广可提高全民健康水平。在第三届中华健康管理论坛活动中，全营养日常饮食养生技术被推荐为“2008-2009具有投资价值健康管理新技术”；全书用数字解读了传统饮食养生技术的难点，深入简出，可操作性强，创新的饮食公式使同一营养功效的饮食丰富多彩。人们可通过书中介绍的方法检测监控自己的饮食，准确纠偏，是人们健康饮食养生必备的科普读物。

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