简单自然的健康方法-来自西方的经验教训

  • 出版社:人民卫生出版社
  • 图书作者:于新华
  • 图书定价:¥26.00
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  • 图书ISBN:978-7-117-14713-2
  • 正品承诺: 正品承诺
  • 出版时间:2012年3月1日
  • 图书版次:第一版
  • 本书邮费:邮费说明
  • 图书开本:16
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简单自然的健康方法-来自西方的经验教训

内容简介

简单自然的健康方法-来自西方的经验教训
作者 于新华
出版日期 2012年3月
出版社 人民卫生出版社
规格 平装, 小16开, 192页,20万字
版次 1
书号 ISBN 978-7-117-14713-2/R·14714
读者对象 大众
定价 ¥26.00
本书是英文同名书The Simple and Natural Way to Vibrant Health的翻译和改写,目的是把西方饮食和生活方式的教训告予中国大众,也把西方有益的健康长寿经验介绍给读者,使中国读者了解西方的经验教训,不走别人走过的弯路。在此基础上,作者引用大量的科学研究成果,提供了一种经过时间考验的、简单自然的健康方法,不仅详细介绍了健康饮食,而且涵盖了情绪、运动、减肥、阳光、个人护理品、电磁场、补牙材料等与健康有关的生活各个方面,使读者懂得如何做自己健康的主人。

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