本书稿主要介绍作者瘦身、化妆、穿搭72变大公开。瘦身是作者的切身体会和自我总结出来的有效方法，化妆则是作者由完全不懂到成为美妆达人，而穿搭更是体现作者成功瘦身后的良好状态和美丽外形。作者向大家展示了自己是如何从丑小鸭变成白天鹅的过程，只要我们掌握方法、有信心，就一定能够变美丽、变自信！

花猴“不堪回首”照片大公开
Part 1　想当瘦子吗？两个月瘦掉5斤
　我和阿宅的发胖实录
　减肥大作战
　斤斤计较的日子
　想当瘦子吗?
　减肥停滞期该怎么办
　九大减肥重点，再不瘦我也没办法
　好气色便利超市七日瘦身食谱
Part 2　女人一定要化妆
　所以说，女孩们还是要会化妆
　轻、薄、透、亮的完美底妆
　BB霜狂热分子
　眼妆，真的很重要
　好用到爆炸的双眼皮贴

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